м-м-м! обожаю кроля! котлетки паровые с морковочкой и чесночком или тушёный в собственном соку с помидорками и луком.... у нас кролик дороговато стоит намного дороже чем свинина с говядиной,поэтому редко покупаем. кроль это диет мяско! кушать полезно очень!!!

Как у тебя сегодня после разгруза?? отвесик езь??

татия
Приветик) Я тоже тут недавно. За время моего пребывания тут (примерно неделя) научилась пить кофе и чай без сахара, кушать 5-6 раз в день и, что самое главное - сбросила с себя килограмм!!!
Успехов тебе!

татия привет! Отличного дня!!!!!!!!

#77

татия доброе утро!!! Я к тебе знакомиться!!! Молодец, что пришла на этом форум!!! Тут вся атмосфера располагает к похудению, желаю и тебе добиться желаемых результатов!!! И забегай в гости, буду рада!

Привет похуделка

Приветик.У меня у родителей дача с баней есть.Там живет кот-варюга и бандит,собака Муха (помесь лайки,овчарки,дворняги и видимо крокодила-если без привязи-никто не зайдет),10 куриц и стайка кроликов.Поэтому крольчатина переодически в меню присутствует.))))
300гр отвеса есть а радости полные штаны )))

Ольга_Olga

Молодец.Меня этот сайт тоже потиху переорганизовывает.
Как избыток сахара может разрушить ваше здоровье:
Автор Нэнси Эплтон «Привычка лизать сахар»
1.Избыток сахара подавляет иммунную систему и ослабляет защиту от инфекционных заболеваний
2.Избыток сахара может привести к значительному росту уровня общего холестерина
3.Обнаружена связь между избытком сахара и развитием рака молочной железы, яичников, поджелудочной железы, прямой кишки, желудка
4.Избыток сахара может ухудшить зрение
5.Избыток сахара может сделать вашу слюну кислой,привести к разрушению зубов и периодонтозу
6.Способствует ожирению
7.Вызывать или обострять аутоиммунные заболевания:артрит,астму,рассеянный склероз.
8.Может привести к образованию желчных комней.
9.Может вызвать варикозное расширение вен,геморрой.
10.Избыток сахара изменяет структуру коллагена и может вызвать старение кожи
11.Нанести ущерб внутренним стенкам капилляров,сделать сухожилия более хрупкими,вызывать головные боли
12.Вызывать депрессию,привыкание к простым углеводам………..

Оно нам надо???????

Спасибо. Позитивный настрой для нас самое то.

Да,я уже поняла,что само нахождение на этом сайте способствует упорядочению и организации правильного питания.Настрой держу,благодарю за поддержку -жди в гости

Да...питание питанием,а когда после ношения брекетов надо капу носить,которая небо натирает,и уже 2 последних дня я ничего твердого в рот взять немогу,вот и получается какой-то кардеболет с едой:
На завтрак овсянка жидкая-150 гр
В теч.дня биойогурт молочный 2% -400 гр
десерт творожный обезжиренный-250 гр

В йогурт сыплю отруби пшеничные с зародышем пшеницы.Все ж клетчатка...-20гр
Так питаюсь 2 дня.
Что день грядущий нам готовит?
Советовали полоскать рот отваром коры дуба-пойду заварю-а то говорю прям с акцентом Чисто из Франции тока)))))

Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы.
Клетчатка пшеничная- уникальный источник натуральных пищевых волокон, необходимых для стимулирования работы желудочно-кишечного тракта, профилактики болезней кишечника и желчевыводящих путей, для снижения риска сердечно- сосудистых заболеваний.
Низкокалорийный продукт . Оказывает сорбирующее действие в кишечнике , нормализует микрофлору кишечника, связывает соли тяжелых металлов и радионуклидов. Ее регулярное употребление способствует восполнению дефицита клетчатки в рационе, [снижению массы тела, нормализации оттока желчи, понижению уровня холестерина и сахара в крови
В 100 гр продукта содержится:
Белков-17,0
Жиров-3,9
Углеводов-14,5
Энергетическая ценность-205Ккал

Отвес 500 гр.

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!

#77

Фсё, кролику осталось ходить сырым не больше суток.

Осеннее настроение...Почему не изобретут лекарство???