ну, а ты плакаль!ждемс!

когда отвесик,грех не отметиться


появляйся уже!!

Да, это наше все.

Ага, поменьше..опечаточка вышла.

понимать-то понимаю,но каждый раз груссччу
понимаю..зато мне теперь очень комфортно..вспомнила вкус..
Не-е!!! Ну, это не деушка!!!- КРЕМЕНЬ!!

Чет съездили мы ..а фотать особо нечего..Пока балки разные , мурлаты там всякие раскладывают.. Скачаю с фотика, может что и кину.
Я вся в готовке.. Приезд родителей же никто не отменял. Уже съездила позанималась и теперь кошеварю.
Как жеж эти два дня пережить..Мне бы на вторник утро не больше 67.5 весить..все будет достижение.

Мауэрлаты
Кидай, я люблю всякие балки

НеТ уж, Натусик, ты давай-ка держись, хватит уже столько весить, уже меньше давай нам. Полкило отвеса, не менее!

план перенесен на 1 страницу

Мыруськин, я опять трещу по швам, но с предками стройнеть нереально Хорошо что мы не вместе живем..А то б я в двери не пролазила.. Набросала план..зигзагообразный . Теперь в ноябре только один прием пищи будет незапланированный, а в остальном СТРОГО СЧИТАЮ КАЛОРИИ!!! ПЛЮС СПОРТ...посмотрю что можно сделать за 39 образцовых дней.задолбало обжиралово..

slimmer,привет!

Наташ,да не только с предками,но и с друзьями,коллегами тоже не сладко худется ,а вернее не худеется вовсе!
Ого у тебя планчик,расписала всё аж до декабря!
Родители-то уехали?

Удачи на завтра! А что за РД будет? МЧ любимый?

Натуля, привет! Давай держись, дружок! Не падай духом! Планчик хороший! Главное не забыть о нем!
аха! Эт я как пример! Ну, пока не взялась за себя!

Ларочка,Светулькин!!Приветики!!!
Ну,вот и отправили мы родителей.. С весом капец какой-то!!! Сегодня утром было 69.6

Хрен с ним, с весом! Забудь про весы, нету у тебя их, сломались на..3-4 дня! И давай по плану! Раньше чем через пол года родителей в гости не звать! И самим не ездить!
вот тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!

Наташ,ну,сама ж знаешь,быстро набранное быстро и уходит.Главное,сейчас не поддаваться искушению и за дня 3-4 вернёшь прежний вес.Действуй по своему плану и всё наладится.Удачи!!

Ларочка, СВетулькин,привет девочки!!!
Я сегодня на разгрузе с утра. Надеюсь что никуда не занесетпод вечер. Вот думаю молокочай или гранат на день растянуть..Грызть его по тихоньку как семечки.

Я уже взвесилась..посмотрела так сказать правде в глаза
имбасыбыл Светочка.. невозможно это...


ага, наконец-то, еще бы денек и за 70 заползла бы. Вчера как полоумная доедала все...не понимаю..это болезнь???

Так и сделаю..а то приеду..братик малолетний меня не узнает

slimmer, вот это план!:!: МОЛОДЕЦ!!! А я вот вылетела из группового новогоднего марафона Водичка задержалась, весы показали маленький плюс и все.....выгнали меня. Ищу новый стимул. У Иришки (Pie) в дневнике ссылочку надыбала на акцию "маленькие вещи", пойду изучать.

slimmerприветик!

Маладес!!!
да все понятно, но....короче ты меня поняла1


эт ты готовилась в разгрузу! ты б хоть с мужом поделилась, што ли!фигасе