Вот еще хотела отписаться: недавно зашла на сайт весконтрол, его еще по телевизору как-то рекламировали, в журналах видела рекламу.. в общем ничего там толком не поняла, посмотрела видео корнелии.. так вот: там ж реклама в чистом виде, притом реклама какого-то там препарата, а я думала там реальная помощь будет...

ну я не разваливаюсь.. да и вообще - куда денешься... если сказали - надо 2 км пробежать так и побежишь, хоть как..

А так, мне бегать даже нравится..


Спасибо за пожелание!!! ДАДАДА, я не хочу никуда деваться!!! мне тут хорошо

Привет! Я с ответным визитом!!! УДАЧИ!!!

Спасибо Спасибо Спасибо

Итак, думаю стоит написать планы на завтра...

Что будем кушать:
Завтрак:(т.к. выходно то примерно часов в 10) омлет+чай
Обед:супчик, скорее всего щи+чай
Ужин:творог+кефир

Если захочется перекусить - есть яблоки, мандарины
Возможно, что0то изменится.. но буду стараться придерживаться этого плана.. хотя кажется по ккал не дотягиваю.. маловато...

А вообще завтра трудный день - учиться учитьс и еще раз учиться как завещал нам великий Ленин.

Но есть еще что-то приятное.. Хочу вот поделиться.. Недавно посмотрела в интренете видео, там парень играть на рояле музыку из фильма: "Requiem for a dream" вот мне таак понравилось что я 2 дня назад вдохновилась, скачала ноты, и вот уже 2 день разучиваю эту песню... За фортепиано уже года 4 не садилась.. когда села - поняла что уже почти ничего не помню.. Но.. в процессе вспоминается.. так что я тепрь мучаю соседей..


Ладненько, спать уж пора, час ночи почти!!! Завтра обязательно буду здесь!!! Не буду больше пропадать!!!

#77

Привет!Почитала твой дневник ивспомнила студенческие годы:вечно спешишь и ничего не успеваешь.Удачи в похудении и главное не сдавайся!

это точно!!


Спасибо, и тебе удачи!!

Привет, Анют!

Мне кажется, маловато этого. Добавь крупу, мясо, овощи. Завтрак и обед должны быть покалорийнее
#77

Ну к завтраку был добавле толко саатик из капусты..

А к обеду скорее всего что0нибудь добавлю.. но что уже решу ближе к обеду!

Какая умничка. Человек , который так настойчиво способен что-то делать ,обязательно справиться с какими-то лишними кэгэшками...

Да и вообще число 3 такое особенное. ( три сына, Бог любит троицу и тд). Так что этот раз наверняка будет доведён добой до благополучного завершения и стройнюсенькой фигурки!!!

Я тоже об этом задумывалась!!
а как вспоминаю какую радость испытываешь вставая на весы а там кг все меньше и меньше - ухх))) Еще сильней худеть хочется!

Спасибо! Кстати, я поняла что не зряя меня мама заставляла ходить в музыкалку.. А я дурочка еще и прогуливала!!!

#77

Привет! я к тебе с ответным визитом... ТЫ МОЛОДЕЦ, НАСТРОИЛАСЬ РЕШИТЕЛЬНО.... УДАЧИ ТЕБЕ В ТАКОМ НЕ ЛЕГКОМ ПУТИ

ПРИВЕТИЩЕ
#77

Приветик! 3ий раз будет 100% удачный! У нас вместе всё получится!