ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!! (аутотренинг)

katy

СлАсТеНа писал(а):

500гр. куриного филе нарезаешь кубиками (1,5см. на 1,5см.), добавляешь 3 ложки майонеза (или сметаны), 3 ложки крахмала, 1 яйцо, соль и специи по вкусу. В идеале это должно мариноваться несколько часов, но я сразу готовлю. Ложкой на сковородку выкладываешь и обжариваешь с двух сторон. Получается ОЧЕНЬ вкусно.

Спасибо,Оленька.Обязательно попробую

СлАсТеНа

Результаты сегоднишнего дня......
Меню -
завтрак - сладкий кофе
обед - рубленая катлетка из куриного филе + салат (зерненый творог, помидор, чеснок) + 2 хлебца + кофе с молоком + горький шоколад
перекус - яблоко
ужин (в 17.30) - картофельное пюре + тефтельки + салат из морской капусты с карейской морковкой + 2 хлебца + молокочай + горький шоколад
перекус - салат из морской капусты + хлебец
перекус - кефир....
есть хочу, просто ПИПЕЦ!!!!
Еще была физкультура 30 минут!!!!
Муж пришел, принес цветы - типа извинился за вчерашнее. Я, ели честно, то и не обижаюсь (привыкла уже), но делаю вид, что очень злая на него.

~Milka~

СлАсТеНа
тоже хочу такие котлетки попробовать :aga:

СлАсТеНа писал(а):

есть хочу, просто ПИПЕЦ!!!!

и я, кошмар какой-то. хоть вода спасает)

меню у тебя интересное) мне очень нравится)

СлАсТеНа

~Milka~ писал(а):

тоже хочу такие котлетки попробовать

Попробуй, должны понравиться!!!!

~Milka~ писал(а):

и я, кошмар какой-то. хоть вода спасает)

А меня не спасает(((( Вот сейчас выпила кофе с молоком с кусочком горького шоколада. :twisted:

Надя)

Привет!!!!

СлАсТеНа писал(а):

Вот сейчас выпила кофе с молоком с кусочком горького шоколада.

Это не страшно, по сравнению с тем, что у мужа маленький кусочек, на вилочке торта слямзила...... Попробуй спортом позаниматься, мне вот сейчас помогло)))

katy

СлАсТеНа писал(а):

есть хочу, просто ПИПЕЦ!!!!

А я мч пью,кушать вобще не хочется

СлАсТеНа писал(а):

завтрак - сладкий кофе
обед - рубленая катлетка из куриного филе + салат (зерненый творог, помидор, чеснок) + 2 хлебца + кофе с молоком + горький шоколад
перекус - яблоко
ужин (в 17.30) - картофельное пюре + тефтельки + салат из морской капусты с карейской морковкой + 2 хлебца + молокочай + горький шоколад
перекус - салат из морской капусты + хлебец
перекус - кефир....

Оленька,менюшка как всегда вкусненькая!

#77

СлАсТеНа

Надя) писал(а):

Попробуй спортом позаниматься, мне вот сейчас помогло)))

Я уже сегодня занималась!!!! Я молодец!!!!!
#77

Оляля)

СлАсТеНа писал(а):

Забегай в гости!!!!

Иду иду #77ТААААААААААААК!! Где фотки?????? Фотки где , спрашиваю???? :lol:

#77

СлАсТеНа

katy писал(а):

Оленька,менюшка как всегда вкусненькая!

Да, я стараюсь вкусно своих домочадцев кормить)))

СлАсТеНа

Оляля) писал(а):

Где фотки?????? Фотки где , спрашиваю????

Новых нет....

Надя)

СлАсТеНа писал(а):

Я уже сегодня занималась!!!! Я молодец!!!!!

Какая ты умница))))) :buket:

поздравляю!!! Ну спорт, как я думаю лишним, не бывает)))))

СлАсТеНа

Надя) писал(а):

Какая ты умница)))))

Да уж!!! Сама от себя такого не ожидала))))) :-D

Надя)

Спокойной ночи!!!

СлАсТеНа

Надя) писал(а):

Спокойной ночи!!!

Сладких снов!

Silvia

Привет Ольчик

У тебя новая ава :!:

Ты уже вся в зиме? А я ещё лето никак не отпущу :grin:

СлАсТеНа писал(а):

Я уже сегодня занималась!!!! Я молодец!!!!!

Умница!!!! Буду заряжаться твоими успехами

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!! (аутотренинг)

Кто сейчас на форуме