#77
Тогда же, на Автозаводской.

Любо, ужин хде?
#77
Опять кот съел?

Анечка-Кисонька, я понимаю, ты никак не принимаешь мой набор продуктов без рыбки!)))) Всё вышеперечисленное было распределено на равные приёмы пищи. Утром встала на весы - они-таки дрогнули в левую сторону! У меня цена деления 1 кг, так что отчёт в граммах предоставить не могу, но то, что там явно меньше 110 - факт! Было-то 115! Правда, я и отёки гнала прочь,стало меньше, но всё-таки ещё присутствуют. Девчонки, спасибо!!!! Без вас у меня бы не получилось!!!

Ну тогда тебе остается есть кошачий корм вместо рыбки

Любаш, это тебе....
Начинается арбузная пора....
#77

Люба - Лоскутное Одеяло, добрый день!



Кстати, арбузы - отличное мочегонное средство, только вот не рекомендуется в этот день употреблять соленую пищу, иначе вся жидкость в организме задержится.

День добрый!

А почему линеечка-то тогда не двигается?

Линеечка задвигается, когда вес будет меньше ста. Я говорила в начале, что вес центнер, но весы были в какой-то из коробок, а потом я взвесилась, когда нашла, и увидела УЖОС!!!!! 115!!! А цель себе ставила такую - к следующему дню рождения снизить вес до 75 кг. Не на 25 кг, а до 75. Правда, предполагала при этом, что вес 100. Так что пока я только беру разгон, только учусь! Вот после сотни всё, чему научилась, будет очень актуально! А сейчас, возможно, ушла лишняя вода.

Сегодня с утра на весы - вес стоит на месте - 109. Не убавляется, но и не прибавляется. Не убавляется, потому что мало физической нагрузки, я так думаю. Но сейчас такая жарища, не очень устроишь пешие прогулки... Раньше в такую жару я вообще воду пила, вес уходил быстро, но так же быстро возвращался и приводил "товарищей".

Сделала новую линеечку - это дисциплинирует и не даёт расслабиться. Всегда хочется, чтобы пчёлка не возвращалась назад, а летела к новым цветкам! плохо я ещё работаю с сайтом, всё время урывками. Но научусь, какие наши го.. килограммы!!!

Странно, новая линеечка не отразилась, а только старая, а в старой не получилось девочки сделать несколько шажков...
Всё исправлено.

Девочки, мой котик, вероятно, научился читать! Видимо, он прочёл про то, что мне советуют перейти на его корм, прошёлся по клавиатуре, и уж не знаю, на какие клавиши он наступал, но страничка сжалась в тоооооненькую полосочку, что ни тебе прочитать, ни написать невозможно.. Методом тыка я пыталась всё исправить, но у меня не получалось. Сейчас вот перезагрузила комп и пишу. На сколько эффективно исправила, не знаю.
Сегодня у меня такой рацион - утром без каши, но чай с бутербродом с курогрудкой (хлебушек зерновой один кусочек). потом кефира чашка, потом гречка с молоком - гречки 150гр, молока 200 гр. Вечером, возможно, дополню фруктами и опять кефиром. Есть не хочется, но я говорю - надо, Федя, надо. И порю сама себя прутиком, как унтер офицерская вдова, которая сама себя высекла.

да, милый Чайничек, с котиком надо держать ухо востро!)))

Тезка, а перекусы фруктами-овощами-йогуртами хде?

Котик съел?